Категории:

Личное развитие

Вид: Список / Витрина
На странице:
Сортировать по:
Психология личной эффективности
Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы О чем эта книга Эта на удивление проницательная книга, написанная опытным психологом, позволит вам посмотреть на свою работу со стороны, изменить отнош..
327 грн.
Разожги огонь! Искренние советы для тех, кто ищет свой путь
Аннотация издательства О чем книга Эта книга о том, как разжечь в своей душе огонь истинных желаний и достичь внутренней свободы. О том, как оставаться верной самой себе и заниматься тем, к чему есть призвание. О поиске себя и постановке целей, о провалах и ошибках, о балансе..
273 грн.
Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Аннотация издательства Цитата «Мы живем всегда в настоящем. По-другому никак. И вы рискуете пропустить жизнь, погрузившись в свои мысли. Дело в том, что жизнь существует в настоящем, а разум способен думать только о прошлом и будущем. Размышления — вот невидимое препятствие, отделяющее ва..
189 грн.
Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов
Аннотация издательства Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы. Узнайте, как избежать ловушки сознания; научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствовать в своей жизни в каждый ее момент; откройте для себя вещи, которые действительно цените; и вы почу..
122 грн.
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Аннотация издательства Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? &nbs..
364 грн.
Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Аннотация издательства О книге Прикладная книга для развития самого важного профессионального навыка — уверенности в себе.   Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь бизнес сплошь состоит из ситуаций, в которых вам приходится покидать зону комфорта. И все они, от встреч ..
358 грн.
Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству
О книге Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать?   Эта книга о том, как преодолет..
325 грн.
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Аннотация издательства О книге Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.   Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее?..
358 грн.
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Аннотация издательства Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанно..
172 грн.
Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
Аннотация издательства Цитата Стивен Шапиро написал умное практическое руководство, вдохновляющее читателя начать жить новой жизнью, где правит смысл и предназначение. Если вам нужно поставить себе одну-единственную цель на этот год, то пусть эта цель станет такой: прочесть книгу «Здесь и..
260 грн.
Актерское мастерство. Американская школа
Аннотация издательства В книге под редакцией Артура Бартоу, художественного руководителя факультета драмы Нью-Йоркского университета, представлены самые известные и действенные техники обучения актерскому мастерству, благодаря которым мир узнал таких звезд, как Аль Пачино, Марлон Брандо, Мэри..
226 грн.
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Аннотация издательства Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XX..
227 грн.
Эссенциализм. Путь к простоте
Аннотация издательства О книге Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего.   Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, ч..
325 грн.
Майндсайт. Новая наука личной трансформации
О книге Книга поможет избавиться от ментальных ловушек, победить свои страхи и начать новую счастливую жизнь. Известный психиатр Дэниел Сигел в своей новой книге рассказывает о важном навыке, способном привнести позитивные изменения в ваш мозг — и, как следствие, в вашу жизнь. Этот навык —..
380 грн.
Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире
О книге Представьте, что у вас есть два часа времени и пять долларов в кармане. Какой бизнес вы решите открыть, чтобы получить максимальную прибыль? Такие вопросы вызывают у вас приступ отчаяния? А может, стоит рассматривать их как вызов и шанс?   Автор этой книги читает в Стэнфо..
358 грн.
Фермер Вилли едет на рынок
Аннотация издательства В этой книжке-картинке мальчик Вилли хочет поехать на рынок, но как он доберется туда?   Добрая озорная сказка в стихах поможет проследить все приключения главного героя. А их на его пути будет немало. Она научит детей быть уверенными в себе и, несм..
248 грн.
Стратегия успеха. Как избавиться от навязанных стереотипов и найти свой путь
Аннотация издательства Многие из нас отдают бесценное время жизни нелюбимому делу, не осознавая своих истинных возможностей, целей и призвания. Миллионы потенциально успешных людей тратят годы на отбывание трудовой повинности, стыдясь признаться себе в том, что допускают ошибку. Почему они по..
240 грн.
Сила воли. Как развить и укрепить (Золотая библиотека МИФ)
Аннотация издательства О чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлесты..
663 грн.
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Аннотация издательства О чем книга Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения сов..
237 грн.
Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса
Аннотация издательства О книге Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.   Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и по..
325 грн.
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Аннотация издательства О книге Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки.   Мы можем ..
358 грн.
Со всеми и ни с кем
О книге Книга о нас — последнем поколении, которое помнит жизнь до Интернета и её ценности и преимуществах.   Каждая новая коммуникационная технология — от папируса и печатного станка до социальных сетей — не только несёт в себе новые возможности, но и заставляет отказываться от ..
358 грн.
Выбор Джейми. Курица и дичь. Джейми и друзья
Аннотация издательства «Джейми и друзья» — новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером.   Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужи..
384 грн.
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Аннотация издательства Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов?..
286 грн.
  • Организация выставочной деятельности
  • Как разбогатеть с нуля
  • Закупки и поставщики
  • Богатый папа, бедный папа
  • От хорошего к великому.
  • Разумный инвестор